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咬咬唇,将自己其实很擅长做糕点的话y是吞下去,白蝶楠在第一次门诊时,就听贺苹湛说过自己的饮食习惯,倒是佩服在夏天,她能忍住贪凉的冲动。清秀的脸蛋露出微笑称赞:「是想说天气那麽热,贺姐很有毅力呢!」
贺苹湛启动洗衣机,无所谓地摆摆手,「那是食物我不喜欢,今天若是冰淇淋蛋糕可就不一样了,我肯定很挣扎!」
将双手背到身後紧紧捏住,白蝶楠内心气恼。身为营养师,对自己减重的病人该负责任,而不是满脑子想带贺苹湛去一间,她曾经吃过觉得很不错的冰淇淋蛋糕的专卖店。
警觉自己再跟贺苹湛单独相处会很不妙,白蝶楠立刻说道:「贺姐我有事先回房,等会再过来晾衣服,你慢慢洗。」说完人就快步离去。
贺苹湛有些讶异,刚才明明聊天聊得不错,白蝶楠怎麽好像不愿意同自己多说话似的?手指搔搔脸颊,贺苹湛看向洗衣机上的时间,带着疑惑慢吞吞走回房间。
两点学员们集合,徐金河带大家走进中心西边的一间房。这间房有点类似会议室,前头有个大布幕,白蝶楠与陈以祥忙着去开窗,让闷热的室内通风。
徐金河叫大家随意找位置坐下,笑笑宣布:「下午这个项目,是我们夏令营最後一个活动,给大家一个轻松的结尾,就是唱歌。规则很简单,不限时间,但是一个人要唱十首歌,这也能大量消耗卡路里哦!」
大哥大姐们马上欢呼跟鼓掌,可以说这是他们这几天下来最喜欢的项目了。
为了要加强消耗热量,白蝶楠他们不叫中心开冷气,单纯就是打开窗户配合电风扇,让空气流通就好。
趁着人员在准备设施的时候,朱宜芬笑容满面同贺苹湛聊天:「我平时就喜欢唱歌,之前有看过报导,好像用什麽腹式呼x1的方式来唱歌,消耗的热量b去跑C场还多。我有尝试过,但有时家里的事情就很多,忙都忙不完,没办法持之以恒!」
贺苹湛却是一脸苦相都没吭声,实在是她从小就五音不全,唱歌是她最讨厌的娱乐,所以贺苹湛从没去过KTV。这项缺点也是造成她学生时期,休闲生活很贫乏的原因之一。
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